Спортивное питание

3 849 товаров

По назначению

Для похудения

Для восстановления мышц

Для наборы мышечной массы

Для начинающих

Бренд

Цена

Забрать в магазине

Товары с другими способами получения

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП прозрачная 500мл B050TRS 1304

1 199 ₽

Бутылка для воды складная VITDAM МП светло зеленая 500мл B050YGS 1304

−30%

2 391 ₽3 417 ₽

Предтренировочный комплекс WESTPHARM WRP Grape 40 порций

−15%

2 625 ₽3 089 ₽

Бутылка Sistema Hydrate 900мл

−37%

3 201 ₽5 082 ₽

БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Персиковый чай

2 350 ₽

Детская бутылка Klean Kanteen Kid Classic Narrow Sport 12oz Brushed Stainless 355 мл

−28%

289 ₽402 ₽

Фитнес коктейль с Л-Карнитином FITNESS Кондитерская Банан. 140г

Рейтинг:

−28%

568 ₽790 ₽

ВСАА Prime Kraft 2:1:1 150г Ананас

−40%

628 ₽1 047 ₽

Дренажный напиток Guarchibao со вкусом яблока для похудения очищения и снятия отечности

Рейтинг:

−28%

568 ₽790 ₽

ВСАА 2:1:1 150г Prime Kraft чистый

−70%

381 ₽1 270 ₽

Бутылка для воды 560мл MyAim 5301 ментол

−19%

2 120 ₽2 650 ₽

Жиросжигатель 2SN Жидкий Л-карнитин + Гуарана для похудения 1000 мл Гранат

2 880 ₽

Бутылка Klean Kanteen Classic Sport 27oz Black 800 мл

−75%

877 ₽3 510 ₽

Бутылка для воды Elan Gallery 500 мл Style Matte лаванда

699 ₽

Бутылка для воды PrioritY Наглая рыжая морда Еж

−30%

2 999 ₽4 285 ₽

Bcaa Scitec Nutrition Amino Charge 570 г Ежевика

−50%

325 ₽650 ₽

Бутылка для холодных напитков Ми-Ми-Мишки детская с декором и петлей 400 мл оранжевая

Рейтинг:

−40%

628 ₽1 048 ₽

Дренажный напиток Guarchibao со вкусом клубники-киви для похудения очищения и снятия отечности

Рейтинг:

4,8

2 350 ₽

Детская бутылка Klean Kanteen Kid Classic Narrow Sippy 12oz Safari 355 мл

2 350 ₽

Детская бутылка Klean Kanteen Kid Classic Narrow Sippy 12oz Unicorns 355 мл

2 350 ₽

Детская бутылка Klean Kanteen Kid Classic Narrow Sport 12oz Sippy 355 мл

−35%

690 ₽1 062 ₽

Метабустер Жидкий Каштан натруальный энергетик со вкусом цитруса 7шт

Рейтинг:

2 640 ₽

Бутылка Klean Kanteen Classic Narrow Sport 18oz (532 мл) Hawaiian Ocean

2 640 ₽

Бутылка Klean Kanteen Classic Narrow Sport 18oz (532 мл) Brushed Stainless

2 640 ₽

Бутылка Klean Kanteen Classic Narrow Sport 18oz (532 мл) Lemons

−15%

1 750 ₽2 059 ₽

Бутылка Sistema Hydrate 600мл

−15%

1 750 ₽2 059 ₽

Бутылка Sistema Hydrate 800мл

−70%

381 ₽1 270 ₽

Бутылка для воды 560мл MyAim 5301 розовый

−70%

574 ₽1 915 ₽

Бутылка для воды спортивная iLikeGift Slice orange yellow 320 мл

2 880 ₽

Бутылка Klean Kanteen Classic Sport 27oz Brushed Stainless 800 мл

−63%

1 010 ₽2 730 ₽

Бутылка для воды спортивная 1л UZSPACE 1234 фиолетово-голубой

−19%

3 360 ₽4 200 ₽

Гейнер WowMan Gainer Caramel WMNN1032 со вкусом карамели для набора мышечной массы

−70%

574 ₽1 915 ₽

Бутылка для воды спортивная iLikeGift Slice passion fruit purple 320 мл

−41%

2 006 ₽3 400 ₽

Жиросжигатель Hi-Tech Pharmaceuticals OxyELITE Super Thermo Powder 45 порций

599 ₽

Бутылка для воды MORIKI DORIKI Шуши 420мл CLOR10569

Рейтинг:

2 200 ₽

Детская бутылка Klean Kanteen Kid Classic Sippy 12oz Bubble Gum 355 мл

Принцип приема спортивного питания зависит от цели занятий и типа телосложения. Обладателям мускулистого телосложения рекомендуется принимать спортивное питание перед сном или после тренировки. Сухощавым людям лучше употреблять его после завтрака или тренировки. Также важно правильно рассчитать суточную дозу, чтобы обеспечить быстрый рост мышечной массы, восстановление после тренировки или сжигание жира.

Выбор спортивного питания для роста мышечной массы зависит от типа телосложения. При наличии лишних килограммов лучше выбрать сывороточный протеин или гейнер с высоким содержанием белка. Худым спортсменам для набора массы лучше использовать гейнер с высоким содержанием углеводов.

При выборе спортивного питания следует учитывать дефицит определенных веществ. Гейнеры используются для роста мышечной массы, протеин – для защиты мышц после тренировки, аминокислоты служат для восстановления мышц, а энергетики помогают восстановить силы.